【新生活の騒音問題】マンション・アパートの壁薄すぎ問題を解決！初心者でも今日から始められるDIY防音術【防音ファストラボ】

新生活のスタート。新しい部屋、新しい環境…そして「えっ、こんなに音が聞こえるの！？」という驚きと戸惑い。

上の階からの足音、隣室からの会話、外からの車の音。思っていたよりも壁が薄く、天井からの音漏れも予想以上で、毎日のストレスになっていませんか？

「防音工事をしたいけど、賃貸だし費用も高い…」 「引っ越したばかりなのに、もう近隣トラブルが心配…」 「テレワークなのに集中できる静かな環境がない…」

そんな騒音の悩みを抱える新生活組の方に、今すぐ始められる手軽なDIY防音対策をご紹介します。

自宅の騒音問題を自分で手軽に軽減できるDIY型の防音アイテム【防音ファストラボ】

新生活で気づく「騒音問題」の実態

新生活を始めて最初の数週間。期待と希望に胸を膨らませていたのに、思わぬところで壁にぶつかる方が多いのが「騒音問題」です。

特に都市部の集合住宅では、隣室や上下階からの生活音が予想以上に聞こえてくることがあります。

よくある騒音トラブルTOP5

1. 上階からの足音・物音：特に子どもの走り回る音や、椅子の引きずり音
2. 隣室からの会話・テレビ音：朝早くや夜遅くの声が壁越しに聞こえる
3. 外部からの交通騒音：道路に面した部屋での車のエンジン音や警笛
4. 配管音：上階のトイレや風呂の水の流れる音
5. 室内の反響音：自分の声や音楽が室内で反響して気になる

これらの騒音は、睡眠の質低下、ストレス増加、集中力低下などの原因になり、新生活のスタートを暗いものにしかねません。

特に、テレワークが一般化した今、「在宅勤務なのに静かに作業できない」という悩みを抱える方も増えています。

こんな場面で騒音に悩んでいませんか？

• オンライン会議中に隣の部屋の音が入ってしまう
• 夜勤明けで昼間に寝たいのに周囲の生活音で眠れない
• 楽器の練習や趣味の音楽鑑賞が思うようにできない
• ペットの鳴き声や子どもの声で近隣に迷惑をかけていないか不安

DIY防音の魅力〜工事不要・低コストで今日から始められる

騒音問題に悩むと「専門業者に頼んで本格的な防音工事をするしかない」と思いがちですが、実は自分でできる効果的な対策方法があります。

本格防音工事 vs DIY防音の比較

項目	本格防音工事	DIY防音（防音ファストラボ）
費用	数十万円〜数百万円	数千円〜数万円
工期	数日〜1週間程度	数時間（即日完成）
賃貸対応	難しい（大家さんの許可が必要）	可能（原状回復も容易）
必要な道具	専門工具	基本的に不要（虫ピン・両面テープ程度）
効果持続性	半永久的	取り外し・交換可能
デザイン性	限定的	カラーバリエーション豊富でインテリアに馴染む

DIY防音の最大の魅力は、「今日購入して、今日から効果を実感できる」という手軽さです。

「騒音で眠れない」「明日のオンライン会議までに何とかしたい」という緊急の悩みにもすぐに対応できるのが強みです。

騒音の種類と効果的な対策方法

防音対策を効果的に行うためには、「吸音」と「遮音」の違いを理解し、騒音の種類に合わせた対策をすることが大切です。

吸音と遮音の違い

吸音：音の反射・反響を抑える効果

• 部屋の反響音や室内の音をクリアにしたい時に効果的
• 柔らかい素材（ウレタンフォームや吸音パネルなど）が適している

遮音：音の伝わりを遮断する効果

• 外部からの音を遮りたい、または音漏れを防ぎたい時に効果的
• 重量のある素材（遮音シートや石膏ボードなど）が適している

騒音の種類別 おすすめ対策方法

上階からの足音・衝撃音

• 対策：天井への遮音シート設置、床へのタイルカーペット敷設
• 防音ファストラボ製品：遮音シート、タイルカーペット

隣室からの会話・テレビ音

• 対策：共通壁への遮音シート設置＋吸音パネル
• 防音ファストラボ製品：遮音シート、吸音パネル

外部からの騒音（道路、工事など）

• 対策：窓周りの遮音性向上、壁への遮音シート設置
• 防音ファストラボ製品：遮音シート、ウレタンフォーム

室内の反響音

• 対策：壁や天井への吸音材設置
• 防音ファストラボ製品：吸音パネル、ウレタンフォーム

【防音ファストラボ】おすすめ商品と使い方

「防音ファストラボ」は、DIYで手軽に防音対策ができる製品を多数提供しています。ここでは、主要な4製品とその特徴・使い方をご紹介します。

① 遮音シート「saegiri」- 音を壁で遮断する

特徴

• サイズ：30cm×30cm
• 厚み：3mm（PRO版）または2mm（通常版）
• 素材：高比重物質配合軟質塩ビ樹脂シート
• 周波数1000Hz時音響透過損失28dB（PRO版）

効果的な使い方

• 隣室との共通壁に貼り付けて会話音やテレビの音を軽減
• 天井に貼り付けて上階からの足音を軽減
• 窓の近くに設置して外部騒音を軽減

ユーザーの声

「アパートでの騒音対策に買いました。タッカーでも止めれましたが、テープがあるとめちゃくちゃいいです。効果の実感はこれからですが、厚みがあり気持ち的にはかなり楽になりました。」

② 吸音パネル - インテリアにもなる防音パネル

特徴

• サイズ：スクエア型 30cm×30cm、ヘキサゴン型 26cm×30cm
• 厚み：9mm
• 素材：100％ポリエステル（密度200kg/m3）
• 豊富なカラーバリエーション（ホワイト、ベージュ、グレーなど）

効果的な使い方

• 壁に設置して室内の反響音を軽減
• テレビ・スピーカー周辺に設置して音質向上
• オンライン会議用の簡易防音スペースづくり
• デザイン性を活かしたインテリアとしても活用

ユーザーの声

「外からの喋り声が気になって購入しました。1セットで固めてみたところ、床に座っている状態だと少し静かになったように感じます。取付に慣れれば簡単で助かりました。気持ちの面でスッキリできたので良かったです。」 

③ タイルカーペット「Soful」- 足音対策の救世主

特徴

• サイズ：50cm×50cm
• 全厚：10mm（パイル長：5～3.5mmループ）
• 安全等級：F☆☆☆☆（ホルムアルデヒド放散が極めて低い）
• 床暖房対応、防炎・防ダニ加工
• 9色のカラーバリエーション

効果的な使い方

• リビングや子ども部屋の床に敷いて足音を軽減
• デスク周りに敷いて椅子の引きずり音を軽減
• フローリングの傷・汚れ防止にも効果的

ユーザーの声

「マンションの音対策で購入しました。色の組み合わせも楽しく出来たので、色味があって良かったです。マットと床の馴染みもよくずれることはないです。」 

④ ウレタンフォーム - 多目的に使える吸音・緩衝材

特徴

• サイズ：25cm×25cm
• 厚さ：5cm
• 素材：ウレタンフォーム（密度26kg/m3）
• 難燃性

効果的な使い方

• 簡易防音ブースの製作材料として
• 楽器演奏スペースの壁に設置
• 電化製品の振動・騒音対策
• 仕切りとして使用して音を遮断

ユーザーの声

「臭いが少なくてカットしやすかったです。遮音シートにタッカーで取り付けましたが、変形も少なく綺麗にできました。また機会があればリピートします。」 

賃貸でも安心！壁や床を傷つけない取り付け方法

「賃貸だから壁に穴を開けたくない」「退去時の原状回復が心配」という方でも安心して使える取り付け方法をご紹介します。

吸音パネルの取り付け方法

虫ピン固定法（付属品を使用）

• メリット：しっかり固定できる、簡単に取り外せる
• 賃貸対応：○（虫ピンの穴は小さく、退去時に目立ちにくい）

「賃貸アパートなどでも問題なく設置可能です。おすすめの設置方法は、ホッチキスや虫ピンとなります。これらの穴は、通常のピンより穴が小さく、取り外した時に穴がほとんど目立ちません。国土交通省のガイドラインに「画びょうやピンなどの小さい穴は、通常の生活においてできてしまうもの」と記載があり、入居者が修繕費を支払う必要は基本的にありません。」（公式サイトQ&Aより）

テープ固定法

• メリット：壁に穴を開けない
• 方法：マスキングテープや養生テープを壁に貼り、その上から両面テープで吸音パネルを貼り付ける

遮音シートの取り付け方法

タッカー固定法

• メリット：しっかり固定できる、広範囲に取り付けやすい
• 賃貸対応：△（小さな穴が目立つ場合あり）

両面テープ固定法

• メリット：壁に穴を開けない
• 方法：専用の両面テープを使用（防音ファストラボでも販売）

タイルカーペットの敷設方法

置くだけ（吸着式）

• メリット：工具不要、床を傷つけない、簡単に取り外せる
• 注意点：畳など凹凸のある面では効果が弱いことも

実際の効果は？ユーザーの生の声

防音ファストラボの製品を実際に使用したユーザーからは、どのような評価が得られているのでしょうか？

効果を実感している声

「遮音効果が良かったです！家の構造上、30dBの半分くらいの実感までしかできなかったですが、確かに隣の家の音が減りました。」 

「3Dプリンタの音が気になったので周囲に配置したところだいぶ音が緩和しました。防音室程防音効果はないですがお手頃価格で騒音軽減にとても助かりました。」 

使いやすさに関する声

「同じ会社がしている遮音シートと一緒に使いそれなりに効果がありました。目立ち過ぎず部屋の雰囲気を壊すことなく貼れるので気に入っています。」 

「加工がやりやすくて、厚みがあり防音効果良いです。」

デザイン面の評価

「ライトグレーにしましたが、色味もよく質感も丈夫な感じで大変満足です。」 

「多彩なカラーとヘキサゴン型も揃っていてインテリアにも良かったです！」 

新生活の騒音問題を解決するステップバイステップガイド

新生活で騒音問題に直面したら、以下のステップで対策を進めましょう。

STEP1：騒音の種類と原因を特定する

まずは、どのような騒音に悩まされているのか、その原因を特定しましょう。

• 上階からの足音・物音 → 天井への対策
• 隣室からの話し声・音楽 → 共通壁への対策
• 外部からの騒音 → 窓・外壁側への対策
• 室内の反響音 → 壁・天井への吸音対策

STEP2：必要な製品と数量を決める

騒音の種類に合わせて、必要な製品と数量を決めます。

参考数量

• 6畳間の壁1面（6m×2.5m）：吸音パネルまたは遮音シート約9セット（108枚）
• 6畳間の床全面：タイルカーペット約5セット（50枚）

まずは騒音が気になる一部分だけに試してみて、効果を確認してから範囲を広げるのもおすすめです。

STEP3：取り付け・設置

製品を購入したら、説明書に従って取り付け・設置します。

取り付けのコツ

• 隙間なく設置することで効果が高まります
• 遮音シートと吸音パネルを組み合わせるとより効果的
• 取り付け前に壁や床をきれいに掃除しておくことで接着が良くなります

STEP4：効果の確認と追加対策

効果を確認し、必要に応じて追加対策を検討します。

• 効果が不十分な場合：範囲を広げる、他の製品と組み合わせる
• より効果を高めたい場合：同じ場所に2重に設置する、PRO版を使用する

Q&Aより

「壁に貼り付けても効果が物足りませんでした。さらに遮音効果を高める方法はあります？」

「さらに効果を高める方法としましては、遮音シートを2重にしたり、PRO版を利用したりすることで、効果が高くなります。また、合板や石膏ボードなどとの組み合わせでも遮音効果は高くなります。」

まとめ：新生活の音環境を自分の手で整える

新生活での騒音トラブルは、DIY防音で大きく改善できます。

「防音ファストラボ」の製品は、専門知識がなくても簡単に取り付けられ、即日から効果を実感できるのが魅力です。

本格的な防音工事に比べると完全な解決策ではないかもしれませんが、「気になっていた騒音が少しでも軽くなることで、毎日の暮らしがより快適になる」という点では大きな価値があります。

特に、新生活で忙しく、大掛かりな工事をする時間もない方、賃貸住宅にお住まいの方、コストを抑えたい方にとって、DIY防音は最適な選択肢です。

新しい生活の質を高めるためにも、ぜひ「防音ファストラボ」の製品で快適な音環境づくりにチャレンジしてみてください。

DIYで防音対策するなら「防音ファストラボ」

#新生活騒音あるある #壁薄問題解決 #DIY防音術 #賃貸でも防音OK #上の階うるさい #隣の生活音対策 #防音ファストラボ #初心者DIY防音 #在宅勤務環境改善 #騒音ストレス解消